“Patrick is een echte professional. In zijn manier van doen gaat hij met je in gesprek om samen te ontdekken en te oriënteren. Hij is integer en en goed in zijn werk.”
Individuele begeleiding en persoonlijke coaching bij loopbaan- en levensvragen
Twijfel je over jouw plek bij je huidige werkgever? Of speelt er een persoonlijke kwestie?
Je wilt eindelijk de gewenste stap zetten maar weet niet precies hoe. Iedereen kent wel die momenten waarop je jezelf afvraagt of je nog wel op de goede weg bent in je loopbaan. Of je merkt dat het in jouw persoonlijke ontwikkeling ergens stagneert. ACTPsycholoog biedt ondersteuning.
Loopbaanbegeleiding
Sta stil bij je werk, jouw loopbaan en wat je nodig hebt om verder te komen.
Levensvragencoaching
Ruimte voor vragen over verandering in levensfase, persoonlijke ontwikkeling en balans in jouw leven.
Begeleiding
Het is tijd voor reflectie. Tijd om eens stil te staan.
Soms weet je niet precies wat er speelt, maar wel dàt er iets speelt. Je zoekt richting en ruimte om jouw situatie opnieuw te bekijken. Of je nu vastloopt in je werk, toe bent aan de volgende stap in jouw ontwikkeling of te maken krijgt met een levensfase-kwestie. Samen onderzoeken we wat je nodig hebt om verder te kunnen, met meer inzicht en vertrouwen.
Loopbaanbegeleiding
Sta stil bij waar je nu bent in je loopbaan, waar je naartoe wilt en wat je nodig hebt om die stap te zetten.
Levensvragencoaching
Begeleiding bij verandering in levensfase, persoonlijke ontwikkeling en balans
Kennismaken
Samen verkennen we jouw vraag en hoe een traject eruit kan zien
Werkwijze
Bij alle begeleidingstrajecten door ACTPsycholoog ligt de nadruk op het beantwoorden van jouw specifieke vraag. In een persoonlijk en afgestemd plan gaan wij de situatie, kwaliteiten en competenties bekijken. Waar nodig gaan we het vertrouwen in eigen kunnen opbouwen, maar ook een reëel beeld vormen van belemmeringen. Verder komen waarden, belangstellingsgebieden en ambities aan de orde. Nadat dit beeld helder is geworden gaan we bekijken of jij jouw oorspronkelijke vraag kunt beantwoorden.
Gedurende het traject word je doeltreffend begeleid door een ervaren psycholoog. Er wordt, al naar gelang de situatie, gebruik gemaakt van een combinatie van doordachte methodieken en technieken, waaronder de inzet van psychologische vragenlijsten, systemisch werken, karakterstructuren, Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Symbolische en Non-Duale Coaching, Energetisch werk, Mindfulness en Natuurcoaching. Verder beschikt ACTPsycholoog over een accreditatie voor het afnemen van het Persoonlijke Stijl Profiel van de DISC.
Het werkgebied is vaak buiten in de natuur, maar kan ook binnen plaatsvinden bijvoorbeeld in een van de prettige kamers van Het Coachhuis.
Vertragen, verstillen en weer in beweging komen.
Ik ben, Patrick Dybiona, psycholoog, loopbaanbegeleider en coach. Mijn aanpak is mensgericht, onderbouwd én intuïtief. Ik werk graag in het ritme van de seizoenen, met oog voor wat er nú nodig is.
Met mijn ruime ervaring in begeleidingstrajecten help ik je om te vertragen, te verstillen, inzicht te krijgen en weer in beweging te komen.
Vertrouwen en oprechtheid staan centraal in mijn werk met mensen. Ik nodig je uit om in jouw tempo, in een veilige setting, stappen voorwaarts te zetten.
Dit zeggen anderen
Anoniem
In 2016 heeft Patrick een persoonlijk coaching traject verzorgd. Dat was zeer waardevol. Patrick weet goed te spiegelen en op een ontspannen wijze te begeleiden. De goede gesprekken tijdens een boswandeling en de ontspanningsoefeningen brachten rust en inzicht. Zijn integere luisterhouding en goede analyse stelden mij in staat om met nieuwe energie richting te bepalen.
Als ik in de buurt van Hilversum bij de bossen ben, denk ik altijd terug aan de waarde van buiten in gesprek zijn. Patrick weet echt ‘op maat’ te coachen en ik beveel hem dan ook van harte aan.
Remko Remmers
Het coachtraject met Patrick was een bijzonder waardevolle ervaring. Wat me direct opviel was de rust en aandacht die hij uitstraalde. Ik voelde me vanaf het begin gezien en gehoord. Patrick weet op een professionele en tegelijk persoonlijke manier de juiste vragen te stellen, waardoor ik niet alleen helderheid kreeg over mijn werkgerelateerde keuzes, maar ook over persoonlijke thema’s die daar nauw mee verbonden zijn. Het traject gaf me inzicht, richting en vertrouwen. Ik kijk er met veel dankbaarheid op terug.
Linda van Beeren
Het coachtraject bij Patrick heb ik als zeer prettig, onderzoekend en verdiepend ervaren. Wat ik het meest heb gewaardeerd is de combinatie van het mij uitnodigen tot kwetsbaarheid en zijn tevens zakelijke blik en kennis van de arbeidsmarkt. Dit traject heeft mij geholpen helder te krijgen waar ik naar zoek in een baan en waarom. Hiermee kon ik zelfverzekerd solliciteren op de baan en werkgever waar ik nu nog altijd met plezier werk!
Femke Eeltink
Via via ben ik in contact gekomen met Patrick. Na een eerste kennismaking had ik een goed gevoel bij zijn fijne persoon en professionaliteit en ben ik het coachingstraject ingegaan. Op dat moment stond ik voor een nieuwe fase in mijn leven op zowel persoonlijk als zakelijk vlak. Patrick heeft mij door luisteren, gesprekken, oefeningen, tools etc. geholpen om weer met zelfvertrouwen een nieuwe start te maken die goed is uitgepakt. Door zijn aanpak en fijne persoonlijkheid beveel ik Patrick van harte aan als coach.
Karen Zaaijer
Ik heb me met Patrick in de coaching heel erg gehoord gevoeld. Hij luistert goed, is rustig en zeer in balans. Dat helpt mij om bij mijn gevoel te komen en zelf te voelen welke antwoorden zich aandienen. Daarnaast vond ik de vorm – wandelen in de natuur – erg prettig.
Kortom, een zeer warme aanbeveling voor Patrick als coach.
Caroline Roos
Ik ben het coachingtraject gestart vanuit een behoefte aan persoonlijke ontwikkeling en met de wens om mij verder te ontwikkelen tot een meer vakvolwassen HR en Rewards Manager. Patrick heeft mij hier uitstekend in begeleid.
Tijdens het traject heeft hij verschillende assessments en opdrachten aangereikt die mij geholpen hebben om meer inzicht te krijgen in mijn kwaliteiten, ontwikkelpunten en persoonlijke stijl. De begeleiding was praktisch en tegelijkertijd verdiepend, waardoor ik beter zicht heb gekregen op mijn rol als HR en Rewards Manager en hoe ik hierin kan groeien.
Ik heb het traject als waardevol en professioneel ervaren en kan het zeker aanbevelen aan anderen die gericht aan hun loopbaan en persoonlijke ontwikkeling willen werken.
Natasja van Cittert
Patrick en ik waren collega’s bij P&O Partner. In die tijd maar ook daarna heb ik vragen op het gebied van loopbaan en coaching aan Patrick doorgegeven. Zonder uitzondering waren al deze mensen zeer positief over Patrick, zijn werkwijze én het resultaat.
De kernwoorden die bij mij opkomen : Integer, professioneel, rustig, duidelijk, reflecterend, belangstellend en vriendelijk.
Michiel Koning
Ik heb in 2018 een coachingstraject gevolgd bij Patrick, in een periode waarin ik volledig overwerkt was. Zijn begeleiding is voor mij ontzettend waardevol geweest. Patrick wist me niet alleen te helpen om inzicht te krijgen in wat écht belangrijk is, maar ook om mijn grenzen te herkennen en te bewaken.
Wat hem uniek maakt, is dat hij zijn achtergrond als topsporter meeneemt in zijn coaching. Hij weet als geen ander wat je van lichaam en geest kunt vragen – maar ook wanneer je moet leren loslaten. Dankzij zijn technieken, zoals mediteren, het zoeken van rustpunten en even terugkomen bij jezelf, heb ik manieren gevonden om met prestatiedruk om te gaan. Het zijn handvatten die ik nog vaak toepas.
Ik kijk met veel dankbaarheid terug op dit traject. Achteraf gezien is mijn burn-out zelfs een van de meest waardevolle lessen in mijn carrière geweest, juist omdat ik daardoor geleerd heb hoe ik beter met werkdruk en grenzen kan omgaan. De inzichten en tips van Patrick draag ik niet alleen zelf mee, maar ik geef ze nu ook graag door aan de mensen met wie ik samenwerk.
Patrick heeft voor mij echt het verschil gemaakt.
Richard Veenstra
Ik heb een mooi en verhelderend coachingstraject bij Patrick mogen volgen. Patrick is een bijzonder respectvol mens en weet door zijn hoog empathisch vermogen je goed te begeleiden en je de nodige handvatten te geven tijdens het coachingstraject. Patrick is dan ook absoluut geen doorsnee coach, door zijn levenservaring, werkervaring en kijk op de wereld weet hij precies hoe hij je het beste kan begeleiden. Naast de interessante coachingsgesprekken, had ik ook het gevoel dat ik de juiste thuisopdrachten kreeg die mij uiteindelijk veel zelfinzicht hebben opgeleverd voor zowel mijn privé als mijn carrière. Een coachingstraject bij Patrick zou ik oprecht aan ieder willen adviseren. Het heeft mij zoveel inzicht en antwoorden gegeven. Ik ben erg dankbaar hiervoor.
Gitta Tournois
Patrick heeft mij als loopbaancoach bijgestaan bij het zetten van een nieuwe stap in mijn loopbaan. In dit traject heb ik hem leren kennen als een prettige man en professioneel coach. In zeven sessies heb ik een goed beeld gekregen van mijn krachten, ambities, belemmeringen, gevoelens en levensdoelen. Patrick streeft naar perfectie; als opdrachtgever heb je daar veel profijt van.
Sjaak Lammerts
Benieuwd hoe ik jou kan ondersteunen? Of gewoon kennismaken?
Veelgestelde vragen
Hoe ziet een traject eruit?
Elk traject begint met een kosteloos oriënterend gesprek. In dit gesprek maken we kennis, bespreken we jouw vraag en kijken we of er een basis is voor samenwerking.
Daarna stellen we samen een traject op dat past bij jouw vraag en omstandigheden. Dit is altijd maatwerk. Een traject bestaat meestal drie tot vijf bijeenkomsten van ongeveer anderhalf uur. Het doel is dat je meer inzicht krijgt in jezelf, je mogelijkheden en je volgende stap. Indien gewenst kun je het begeleidingstraject uitbreiden met één of meer bijeenkomsten. Waar nodig maken we gebruik van vragenlijsten of methodieken zoals ACT, systemisch werk, natuurcoaching en mindfulness.
Wat kost begeleiding bij ACTPsycholoog?
Voor elke nieuwe cliënt is de intake kosteloos.
Voor het basistraject rekent ACTPsycholoog een bedrag van € 225,00 per anderhalf uur begeleiding.
In principe bestaat een individueel traject uit drie tot vijf bijeenkomsten van elk anderhalf uur.
Indien nodig en gewenst is er na het basistraject ook de mogelijkheid tot het voortzetten van de begeleiding. Ook dan wordt een tarief gehanteerd van € 225,00 per anderhalf uur begeleiding.
Een sollicitatietraining of voorbereiding op een functionerings- of beoordelingsgesprek bestaat uit twee bijeenkomsten en daarvoor rekent ACTPsycholoog een totaalbedrag van € 525,00.
Voor de eventuele uitwerking van de vragenlijsten, met uitzondering van de DISC, worden geen kosten gerekend.
Wordt coaching vergoed door mijn werkgever?
Het is mogelijk dat jouw werkgever een loopbaan- of een coachingstraject vergoedt. Dit kan op verschillende manieren zoals via een CAO, een loopbaanbudget of een Individueel Keuzebudget (IKB). Wellicht interessant om dit bij je werkgever, jouw leidinggevende of de afdeling HRM/Personele Zaken na te vragen en te bespreken.
Mogelijke manieren voor vergoeding:
CAO
Sommige CAO’s bevatten bepalingen over loopbaanbegeleiding en/of coaching en vergoedingen hiervoor.
Loopbaanbudget
Veel werkgevers stellen een loopbaanbudget beschikbaar voor de ontwikkeling van werknemers. Vanuit dit budget kan coaching worden vergoed.
Vaak besluit de werkgever direct om loopbaanbegeleiding of coaching te vergoeden, bijvoorbeeld als dit bijdraagt aan de ontwikkeling van de werknemer en/of de organisatiedoelstellingen.
Individueel Keuzebudget (IKB)
Het IKB is een bedrag dat je werkgever ter beschikking stelt en dat je doorgaans naar eigen inzicht kunt inzetten, bijvoorbeeld voor persoonlijke ontwikkeling, zoals coaching of loopbaanbegeleiding.
Als je IKB wilt gebruiken dan kan jouw leidinggevende of de afdeling HRM/Personele Zaken je informeren over de mogelijkheden en de eventuele voorwaarden voor het inzetten van het IKB voor coaching of loopbaanbegeleiding. Door de werkgever wordt coaching vaak gezien als een effectieve manier om persoonlijke ontwikkeling te realiseren, meer dan een cursus. Dit omdat coaching beter gericht is op de individuele behoeften van de werknemer.
Waar vinden de gesprekken plaats?
De gesprekken vinden buiten in de natuur plaats of in Het Coachhuis in Leusden. Het Coachhuis is een rustige en sfeervolle plek waar je los kunt komen van de dagelijkse drukte.
In overleg kunnen de bijeenkomsten ook op een andere locatie plaatsvinden, maar altijd in een omgeving die jou uitnodigt om met aandacht aan het proces te werken.”